Guida personalizzata

"Liberi dall’Istamina – Il Ricettario della Rinascita" + Dieta 4 settimane

Scopri un percorso gustoso e rivoluzionario per ritrovare il benessere con  piu di 70 ricette studiate per chi è intollerante all’istamina.

Guida pratica, ricca di consigli, ingredienti sicuri e soluzioni quotidiane per migliorare la qualità della vita.

L’intolleranza all’istamina può manifestarsi con sintomi fastidiosi come mal di testa, gonfiore addominale, prurito, stanchezza cronica e disturbi gastrointestinali.

“Liberi dall’Istamina” nasce proprio per aiutare chi affronta questi disagi ogni giorno, proponendo piatti semplici, gustosi e adatti a grandi e piccini.

All’interno troverai:

162 pagine

ricette low-istamine facili da preparare con colazioni, pranzi, cene e snack pensati per ogni momento della giornata anche i dolci per chiudere in  bellezza. 

 All'interno consigli su cibi da evitare e alternative sane.

Ingredienti selezionati e spiegazioni chiare, anche per chi è alle prime armi in cucina.

Con uno stile fresco e accessibile, questa guida  ti guiderà passo dopo passo verso una serenità di  mangiare in tranquillità. 

 All'interno Bonus omaggio

Dieta alimentare  di 4 settimane per seguire una linea guida per tollerare meglio l'istamina.

Giusta per te !